Yoga GS/CP

En coopération avec l’école Sonnenkindyoga.

Activité en langue allemande.

Cours de Yoga de 12h40 à 13h20. Avant et après le cours, prise en charge dans un groupe parallèle pour la durée du module.

Ce cours offre aux enfants dès l’âge de 5 ans la possibilité d’avoir une relation positive avec leur corps dès leur plus jeune âge en pratiquant le yoga et de percevoir, comprendre et utiliser plus finement leurs émotions et leur intellect.

Les enfants adorent jouer au yoga avec leurs pairs. Ils aiment expérimenter entre eux et avec leur corps, ils aiment se transformer en animaux ou en plantes et donner libre cours à leur créativité en apportant leurs idées en classe et en les mettant en pratique. Ils apprennent à détendre profondément leur corps afin de retrouver une nouvelle force pour leur corps et leur esprit.

Ils apprennent aussi des valeurs et des règles du yoga, par exemple que chacune de leurs actions a une conséquence et un effet direct sur le groupe, que leur conscience de groupe se renforce et qu’ils peuvent réfléchir chez les autres enfants. De plus, ils apprennent à se traiter mutuellement avec respect et à accepter tout le monde tel qu’il/elle est. Chaque enfant est différent et présente les exercices différemment. Personne ne peut “faire” le yoga mieux ou pire.


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